食べても太れない体質「ハードゲイナー」にオススメのプロテイン！ハードゲイナーエキストリーム！

食事をいくら食べても太らない。筋トレをしても筋肉もつかない。

このような体質の人のことを「ハードゲイナー」と呼びます。

ハードゲイナーという言葉は、英語で書くと「Hard gainer」。つまり、gain（吸収する）ことがhard（難しい)と訳されます。

ハードゲイナーの特徴

食べても太りづらい体質には原因があります。

それは、胃や腸といった体内でも吸収率の高い臓器が弱い傾向にあるそうです。いくら食事をしても、うまく吸収されないため腹痛が起きたり、すぐに大便として放出されてしまうのです。１日に大便をする数が多いのもハードゲイナーの特徴です。

食べたものがうまく吸収されない分、太ることが難しいのです。

食事にプロテインを足してみる

食事だけでは太れない！という方は、プロテインを摂取するのも、太るための1つの手段です。

そんなハードゲイナーに悩んでいる方にオススメのプロテインがあります。

「ハードゲイナーエキストリーム」

マイプロテインの「ハードゲイナーエキストリーム」です。

「ハードゲイナーエキストリーム」は名の通り、ハードゲイナーの人向けのプロテインです！

ハードゲイナーエキストリームについての記事も書いたので、合わせて読んでみてください。

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