先日マイプロテインの「アルファ メン（マルチビタミン剤）」を購入しました！
今回はアルファメンの飲み方、開封レビューをします！
スポンサーリンク
マイプロテイン「アルファ メン」の外観
今回購入したのは「アルファ メン」120錠です！
クリアケースにマイプロテインのラベルが貼ってあるシンプルな容器です。
キャップには、賞味期限が記載されています。
賞味期限：2020年07月
賞味期限は、BBE：07/2020の部分になります。
ちなみにBBEの上のDOM:09/2018 11:22は製造年月日となります。
アルファメンの飲み方！
マイプロテインのページでご使用の目安を確認すると、
マイプロテインの専門栄養士チームは一日2錠、食事との服用を推奨しています。
とされています。
ラベルにも英語で「１日１〜２錠を食事と一緒に服用してください」と記載されています！
サプリメントやプロテインは、飲めば飲むほど良いというものではありません。
摂取する場合は必ず推奨量に沿って飲むようにしましょう！
「アルファ メン」は１日１〜２錠を食後に摂取！
例）朝食と一緒に１錠と夕食と一緒に１錠
ちなみに今回買ったものは、賞味期限が2020年７月ですが
今日から１日２錠を飲んだとしても、１２０錠あるので６０日で消費します。
２ヶ月後には消費するので、賞味期限内には余裕で消化できます。
中蓋もあります！そしてこれを開けると・・・
マイプロテインの「アルファメン」はちょっと臭い独特な匂いがします。（笑）
大きさは、こんなもんです。
アルファメンの栄養成分
| 栄養素 | 1食分当たり | 1日必要量の摂取割合 |
| ビタミンA | 501 µg RE | 62% |
| ビタミンD | 5 µg | 100% |
| ビタミンE | 12 mg a-TE | 55% |
| ビタミンK | 25 µg | 33% |
| ビタミンC | 80 mg | 100% |
| チアミン | 12.6 mg | 1145% |
| リボフラビン | 12.6 mg | 900% |
| ナイアシン | 25 mg | 156% |
| ビタミンB6 | 12.6 mg | 900% |
| 葉酸 | 400 µg | 200% |
| ビタミンB12 | 126 µg | 5000% |
| カルシウム | 354 mg | 44% |
| 亜鉛 | 15 mg | 150% |
| 銅 | 0.2 mg | 20% |
| マンガン | 1.5 mg | 80% |
| セレン | 80 µg | 145% |
| クロム | 100 µg | 250% |
| モリブデン | 25 µg | 50% |
効果（マイプロテインより）
- カルシウムはエネルギー収量代謝、正常な筋機能、神経伝達、および骨の維持に貢献します。
- ビタミンDは、正常な血液カルシウムレベル維持に貢献します。
- セレニウムは、免疫系や甲状腺の正常な機能、酸化ストレス、細胞の保護にも貢献します。
- カリウムは、通常の筋肉機能、血圧の神経系の保守、または正常な機能に貢献します。
- パントテン酸は、疲れと疲労軽減、神経伝達物質の代謝、正常な精神的機能や、エネルギー収量代謝に寄与します。
- ビオチンは、正常な心理的機能を維持します。
→ アルファメンの購入はこちら！（マイプロテイン公式サイト）
まとめ
市販のビタミン剤を購入するより、マイプロテインでセール時などを狙って「アルファ メン」を購入した方が安く手に入るのでオススメです。
コストパフォーマンス的にも優れた１品だと思います！
マイプロテインの買い方を解説！海外通販でも安心！マイプロテインのオンラインショップでの購入方法を解説します。マイプロテインは海外からの発送なので不安になる方もいるでしょうが、日...
マイプロテインのBCAA（分岐鎖アミノ酸）ビターレモン味を買ってみた！どーも、カズです。先日頼んだBCAAが届いたので、開封レビューをします！BCAAの効果については、飲み始めたばっかりなの...
スポンサーリンク
スポンサーリンク
